Ich erinnere mich noch genau an diesen einen Nachmittag. Ein Kind weinte, der Herd piepste, das Handy vibrierte – und ich explodierte. Nicht laut, aber innerlich. Wieder dieses Gefühl, dass alles zu viel ist. Wieder diese Spannung, die sich nicht mehr wegatmen lässt. Ich dachte lange, das sei einfach normal. So ist das halt, wenn man Mama ist. Aber irgendwann wurde mir klar: Das war nicht nur Müdigkeit. Nicht nur Überforderung. Mein Nervensystem war konstant im Überlebensmodu

Vom Funktionieren zur Gelassenheit: Mein Weg aus der Erschöpfung zurück in meine Kraft – und wie du deine innere Balance als Mama findest.

Gelassenheit beginnt in dir. Entdecke, wie Human Design, Rituale & ätherische Öle meinen Mama-Alltag entspannter gemacht haben. ✨