Du gibst alles.
Du organisierst, hältst durch, funktionierst.
Und irgendwann fragst du dich:
„Wo bin ich eigentlich geblieben?“
Ich kenne dieses Gefühl.
Nicht aus Büchern, sondern aus meinem eigenen Alltag als Mama.
Ich weiss, wie schnell man sich selbst vergisst,
wenn alle anderen wichtiger scheinen.
Du bist einfach erschöpft.
Und das hat Gründe.
Ich bin
Mama. Begleiterin. Echt.
Ich bin Mama von zwei Teenager-Jungs.
Ich kenne das Gefühl, den ganzen Tag zu funktionieren und abends völlig leer zu sein.
Ich arbeite mit Mamas, die im Alltag oft am Anschlag sind und trotzdem weiter machen. Die viel halten, viel tragen und sich selbst dabei langsam verlieren.
Mein Fokus liegt auf einfachen, alltagstauglichen Wegen, damit du dich im Mama-Alltag wieder etwas mehr spürst und innerlich ruhiger wirst.
Andrea
Ein Moment für dich
Der Mama-Stress-Test ist kein weiteres Tool,
sondern ein ehrlicher Moment für dich. Ganz in Ruhe.
Kein Bewertungssystem.
Keine Selbstoptimierung.
Sondern ein Spiegel für das, was dich im Mama-Alltag stresst
und was du vielleicht schon zu lange mit dir herumträgst.
Fühl dich eingeladen. Nicht gedrängt.
Ein kleiner Schritt nur für dich.
Was du bei mir findest
Kleine Schritte. Echte Räume. In deinem Tempo.
Du bist nicht allein - das sagen andere Mamas
Fränzi V., Mami von 2 Kindern
"Der Test hat mir gezeigt, wie sehr mich mein Perfektionismus im Alltag beeinflusst. Ich erkenne jetzt, dass mein hoher Anspruch oft aus Angst zu Versagen kommt. Diese Einsicht war ein wichtiger Schritt, um mich besser zu verstehen und mit der Zeit wohl etwas loszulassen."
